ضرورت و اهمیت از شیر گرفتن کودک از دیدگاه علم روانشناسی

از لحاظ علم تغذیه ارزش هیچ ماده­ی غذایی قابل مقایسه با شیر مادر نیست اما طبق علم روانشناسی شیر دادن به کودک باید حداکثر تا سن 2 سالگی انجام گیرد و پس از آن باید از شیر گرفتن کودک آغاز شود.

برای این کار توصیه شده که از سن 6 ماهگی که دندان­های شیری کودک شروع به رشد می­کند کم کم غذاهای مکمل و جامد افزوده شده و از مقدار شیر مادر کاسته شود.

دلیل علمی مبنی بر از شیر گرفتن کودک این است که بعد از 2 سالگی خطر پوسیدگی دندان­های شیری توسط شیر مادر افزایش پیدا می­کند و به دلیل اینکه هنگام شیر خوردن، دندان­های بر روی همدیگر قرار می­گیرند، امکان رسیدن بزاق به دندان­ها وجود نداشته و همین امر احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می­دهد.

دلیل روانشناختی که در مورد از شیر گرفتن کودک وجود دارد این است که در صورت ادامه دادن به تغذیه از شیر مادر، وابستگی کودک به آن افزایش پیدا کرده و با غذاهای مکمل و جامد تداخل به وجود می ­آید.

نکته­ی بعدی این است که شیر دادن به کودک وابستگی عاطفی زیادی ایجاد می­کند و هر چقدر طولانی­تر شود، این وابستگی بیشتر نیز خواهد شد و از آنجایی که تولید شیر در بدن مادر همیشگی نیست باید در زمان مناسب، اقدام به از شیر گرفتن کودک کرد چرا که طولانی­تر شدن این پروسه، از کار را سخت­تر می­کند.

از شیر گرفتن کودک01

روش­های اثبات شده­ی علمی از شیر گرفتن کودک

شروع فرآیند از شیر گرفتن کودک کاری سخت و انجام دادن پیوسته ­ی آن نیاز به زمان دارد اما این که بدانید از چه روش­های علمی باید استفاده کنید هم اثر بخشی آن را بیشتر می­کند و هم اینکه سریع­تر به نتیجه می­رسید بدون آنکه برخلاف روش­های سنتی مثل فلفل زدن، نمک زدن، تلخ کردن و یا زخمی کردن نوک پستان­ها به کودک آسیب روحی و روانی وارد نخواهد شد.

در ادامه مهم­ترین و بهترین راه­های از شیر گرفتن کودک را مورد بررسی قرار می­دهیم:

کاهش تعداد دفعات شیر دادن به کودک:

یکی از اولین توصیه­ ها برای از شیر گرفتن کودک، کاهش تعداد دفعات شیردهی به شیوه­ای صحیح است.

برخلاف برخی از مادرانی که اطلاع ندارند، به هیچ وجه نباید یکدفعه شیردهی به کودک را قطع کنید، بلکه از شیر گرفتن کودک در این روش باید به صورت تدریجی باشد.

به عنوان مثال اگر روزی 5 بار شیردهی داشته باشید، باید آن را به 4 بار کاهش دهید و پس از عادت کردن نوزاد، آن را دوباره کاهش دهید.

البته فراموش نشود که باید به همان میزان غذای مکمل اضافه شود.

از شیر گرفتن کودک02

مقاله تغذیه مناسب کودکان 6 ماهه را بخوانید!!!

کاهش وابستگی به مادر:

یکی از اثرات روانشناختی شیردهی به کودک، ایجاد افزایش وابستگی عاطفی بین مادر و کودک است که در مرحله­ی از شیر گرفتن کودک باید این وابستگی کاهش داده شده و به شکل دیگری جبران شود.

به عنوان مثال بخشی از وقتی که کودک با مادر خود سپری می­کرد را طوری برنامه ریزی کنید که همراه پدر یا پدربزرگ و یا مادربزرگ خود بگذراند.

 

انتخاب جایگزین­ها در زمان مناسب:

اشتباه رایجی که برخی از مادران هنگام از شیر گرفتن کودک انجام می­دهند این است که همزمان با این پروسه، شروع به وارد کردن مواد خوراکی جامد و مکمل­ها در رژیم غذایی فرزند خود می­کنند در صورتی که وقتی دندان­های شیری شروع به رشد می­کنند باید این پروسه شروع شود تا کودک آشنایی کامل با این مواد غذایی جدید داشته باشد و شما نیز اطلاعات کافی از تمایلات غذایی کودک خود در اختیار داشته باشید.

از شیر گرفتن کودک03

پرهیز از انجام روش­های سنتی:

هنوز هم مادرانی هستند که تمایل به انجام روش­های سنتی مانند فلفل زدن و یا تلخ کردن نوک پستان­ها و یا مریض نشان دادن خود، برای از شیر گرفتن کودک داشته باشند، غافل از اینکه این روش­های سنتی صدمات روحی و روانی زیادی به آن­ها وارد می­کند.

به همین دلیل تمام روانشناسان توصیه می­کنند که به هیچ وجه از روش­های سنتی استفاده نکنید.

آشنایی با روش توقف تولید شیر:

روانشناسی از شیر گرفتن، هم شامل روشی برای روند کاهشی تولید شیر مادر است و هم شامل روش­های از شیر گرفتن کودک است.

به همین دلیل روانشناسان توصیه می­کنند که مادران نباید این پروسه را به معنای نگهداشتن شیر در پستان­ها تلقی کنند، بلکه باید همزمان دو مهارت داشته باشند یعنی هم کودک را از خوردن شیر منع کنند و او را به سمت غذاهای مکمل و جامد سوق دهند و هم اینکه تولید شیر در پستان­ها را کاهش داده و در نهایت متوقف کنند.

از شیر گرفتن کودک04

روش­های مهم و ثابت شده­ی از شیر گرفتن کودک را توضیح دادیم اما طبق مطلب فوق به بررسی روش­های توقف تولید شیر می­پردازیم:

  • کاهش نوشیدن مستقیم آب چون میزان تولید و ترشح شیر را افزایش می­دهد.
  • استفاده از قرص­های ویتامین B6، 3 بار در روز
  • استفاده از گاز استریل آغشته با سدیم سولفات دکاهیدرات پس از گرفتن شیر داخل پستان­ها

نکته: برای مورد دوم و سوم حتما با مشورت پزشک و طبق دوز تجویزی، مصرف شود.

استفاده از خدمات مشاوره و روانشناسی:

در پروسه ­ی از شیر گرفتن کودک به دلیل اینکه رخداد شکست و ضربه­ ی روحی به مادر و کودک بسیار خطرناک است و متأسفانه به دلیل اینکه اکثر مادران در کشورمان با روش­های علمی و تأیید شده­ای که در این مقاله بیان کردیم، آشنایی کافی ندارند، در صورت لزوم حتما برای موفقیت آمیز بودن این فرآیند از خدمات مشاوره و روانشناسی استفاده کنید.

عجول نباشید:

همانطور که در ابتدای این مقاله ذکر کردیم این فرآیند نیاز به صبر دارد تا به تدریج این پروسه طی شود و عجول بودن در این فرآیند قطعا صدمات جبران ناپذیری به کودک شما وارد خواهد کرد.

به همان میزان که دیر یا زود شروع کردن فرآیند از شیر گرفتن کودک مهم است، زود تمام نکردن آن نیز حائز اهمیت است.

امیدواریم که در این مقاله با آموزش روش­های علمی از شیر گرفتن کودک به شما مادران عزیز، توانسته باشیم نقش مهمی در شروع به موقع و صحیح این پروسه­ی مهم ایفا کرده باشیم.

ارزش این مطلب در اطلاع رسانی و آگاه سازی همگان است.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *