خونریزی از لثه در زنان باردار

در دوران بارداری هستید و به خونریزی از لثه را مبتلا شده اید؟ نترسید!

خونریزی لثه یکی از عوارض بارداری است که بیشتر خانم های باردار از آن بی اطلاع هستند، اما گاهی با مسواک زدن، نخ دندان کشیدن یا تحریک لثه این اتفاق در بارداری می افتد.

اگر به دندانپزشک مراجعه کنید، احتمالا به شما می گوید که دچار التهاب لثه حاملگی شده اید و بعد از زایمان بهبود می یابد.

قبل از شروع خونریزی از لثه، ممکن است شما تورم، التهاب و قرمزی لثه را هم در خودتان حس کنید.

در این حالت شاید لثه تان دردناک نیز باشد.

علت خونریزی از لثه در زنان باردار چیست؟

هورمون ها:

باز هم باید هورمون ها را سرزنش کنیم! التهاب و تورم لثه در دوران بارداری می تواند به دلیل تغییرات هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون رخ دهد.

این تغییرات هورمونی جریان خون را در غشای مخاطی دهان و لثه شما افزایش داده و بنابراین ممکن است با کوچکترین حرکتی لثه های شما دچار خونریزی شوند، در صورتی که قبلا این خونریزی از لثه اتفاق نمی افتاد.

تغییرات رژیم غذایی:

زمانی که باردار هستید، احتمالا به دلیل ویار، مقدار بیشتری کربوهیدرات، شیرینی و شکلات مصرف می کنید.

تحقیقات نشان می دهد که روی آوردن به موادغذایی با ارزش تغذیه ای پایین و مصرف کمتر میوه ها و سبزیجات می تواند منجر به خونریزی از لثه و دیگر عوارض مربوط به آن شود.

کاهش تولید بزاق:

بعضی از خانم ها طی دوران بارداری خود این موضوع را کاملا

احساس می کنند که بزاقشان کمتر از قبل می شود.

جالب است بدانید که بزاق خاصیت پاکسازی دهان را دارد و از

لثه و دندان ها در مقابل پوسیدگی محافظت می کند.

زمانی که بزاق کم می شود، دهان خشک شده و موادغذایی

که می خورید به مدت بیشتری در دهانتان باقی می ماند.

غذاهای چسبنده، اسیدی و شیرینی جات به مرور باعث پوسیدگی

دندان، تورم و خونریزی از لثه می شود.

بنابراین، به شما توصیه می کنیم که در این دوران حساس، به فکر

سلامت دهان و دندان خود باشید.

تغییر بزاق:

در دوران بارداری نه تنها بزاق کم می شود، بلکه نسبت به قبل

از بارداری اسیدی تر نیز می گردد.

بنابراین برای پیشگیری از بیماری های دهان و دندان به مراقبت

بیشتری نیاز است.

تنفر از خمیردندان:

شاید شما هم جزو آن دسته از خانم های باردار باشیدکه با

شروع ویار بارداری تان، حتی ازخمیردندان هم متنفر شده اید

و بنابراین در مسواک زدن غفلت می کنید.

اگر دو بار در روز به درستی مسواک نزنید، باید منتظر خونریزی

از لثه و پوسیدگی دندان هایتان باشید.

به شما پیشنهاد می کنیم که از خمیردندان های ملایم استفاده

کنید تا تحمل آن ها برایتان راحت تر باشد.

مقاله ویار در بارداری را بخوانید!!!

 

تهوع و استفراغ بارداری:

خوشبختانه، تهوع صبحگاهی بارداری گذراست اما اگر در حال

حاضر با آن دست و پنجه نرم می کنید، مطمئن شوید که پس

از استفراغ حتما دهانتان را بشویید.

محتویات اسیدی معده باعث تخریب دندان ها شده و احتمال

خونریزی از لثه را افزایش می دهند.

اگر می خواهید مسواک بزنید، باید یک ساعت صبر کنید و همان

ابتدا تنها با آب دندان ها را بشویید.

آیا زمان خونریزی لثه بایدبه دندانپزشک مراجعه کنم؟

به طور معمول التهاب و خونریزی از لثه موضوعی جدی در بارداری

نیست و خود به خود بهبود می یابد؛

اما اگر گلودرد، قرمزی لثه و خونریزی غیرمعمول را تجربه کرده اید

بهتر است به دندانپزشک مراجعه نمایید.

بیماری های دهان و دندان در بارداری اگر تحت درمان قرار نگیرند

می توانند عوارض جدی برای نوزاد مثل وزن کم هنگام تولد یا تولد

نوزاد زودهنگام را در پی داشته باشند.

پیشگیری و درمان خونریزی از لثه در بارداری

چکاپ را جدی بگیرید:

پیشنهاد ما به شما این است که حداقل یک بار در دوران بارداری

و قبل از به وجود آمدن مشکلاتی مثل خونریزی از لثه، برای چکاپ

سلامت دندان هایتان به دندانپزشک مراجعه نمایید.

البته به خاطر داشته باشید که حتما به پزشک خود بگویید که

در دوران بارداری هستید چرا که بعضی روش های درمانی و تشخیصی

مثل استفاده از اشعه ایکس، به دلیل احتمال آسیب به جنین در

بارداری ممنوع اعلام شده اند.

بیش از پیش مراقب دندان هایتان باشید:

همانطور که گفتیم، یکی از عمده علل خونریزی از لثه می تواند

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد.

در طول روز حداقل دو بار با استفاده از مسواک های نرم دندان

هایتان را تمیز کنید.

استفاده از نخ دندان نیز می تواند کمک کننده باشد، اما به یاد

داشته باشید که به آرامی نخ دندان بکشید تا لثه هایتان تحریک نشود.

درصورتی که به علت ویار بارداری هر نوع خمیردندانی آزارتان

می دهد، می توانید از دندانپزشک مشاوره بگیرید یا به جای

خمیردندان، از کمی نمک برای مسواک زدن استفده کنید.

دهان شویه نیز می تواند کمک کننده باشد:

اگر با مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خیلی راحت نیستید

یا می خواهید به طور کامل از دندان هایتان مراقب کنید، به

شما پیشنهاد می کنیم که روزانه از دهان شویه استفاده کنید.

دهان شویه های بدون الکل و ملایم می توانند در دوران بارداری

به شما کمک کنند تا خونریزی از لثه بهبود یابد.

زبانتان را مسواک بزنید:

فقط دندان ها نیستند که نیاز به مسواک و پاکسازی دارند.

زبان نیز از مناطق دیگر است که محل مناسبی برای رشد

باکتری ها محسوب می شود .

بنابراین مسواک زدن مرتب روی زبان به شما کمک می کند

تا از خونریزی از لثه دوران بارداری پیشگیری نمایید.

به تغذیه تان توجه داشته باشید:

خوردن موادغذایی غنی از ویتامین C مثل مرکبات، فلفل و

کیوی کمک می کند تا لثه هایی سالم داشته باشید.

همچنین سعی کنید تا مصرف قند ساده، شیرینی و کلوچه

را به حداقل برسانید چرا که این غذاها به دندان چسبیده و

پوسیدگی دندان و خونریزی از لثه را تشدید می کنند.

در طول روز آب کافی بنوشید:

نوشیدن آب کافی بین وعده ها می تواند به پاکسازی دهان شما کمک کند.

همانطور که اشاره کردیم، یکی از دلایل خونریزی

از لثه می تواند خشکی دهان باشد.

بنابراین دهانتان را مرطوب نگه دارید تا از این عارضه

دوران بارداری به دور بمانید.

 

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.