همه آنچه که باید در مورد تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز بدانید
یکی از موضوعات مهم برای مادران پس از زایمان، تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز است.همه آنچه که باید در مورد تعداد دفعات شیردهی در شبانهروز بدانید را در ادامه بهش پرداخته ایماینکه کودک چه مقدار و به چه میزان باید از شیر مادر تغذیه کند، به نیاز او بستگی دارد.اگر در مورد رشد کودک یا میزان شیر مادر نگران هستید، بهتر است با پزشک یا پرستار کودک خود صحبت کنید.
در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کنند، تا بدانید در طی روزهای اول، هفته ها و ماه ها،
نوزادان چقدر و به چه میزان باید از شیر مادر را تغذیه کنند.
نحوه تغذیه کودک با شیر مادر در روزهای اول
همه آنچه که باید در مورد تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز بدانید که شکم نوزاد تازه متولد شده شما کوچک است
بنابراین برای پر شدن به شیر زیادی احتیاج ندارد.
ممکن است کودک شما هر 1 تا 3 ساعت بخواهد غذا بخورد.
تغذیه مکرر موجب افزایش شیر مادر شده و به کودک در مکیدن و بلع عمل می کند.
اکثر کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، نباید در روزهای اول از شیرخشک تغذیه شوند.
زیرا شیر مادر در روز های اول سرشار از موادی است که به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می کند.
اگر کودک شما به خوبی شیر نمی خورد یا شما در مورد تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز نگران
هستید، بهتر است برای رفع نگرانی ها و نیازهای کودک، با یک مشاور شیردهی یا پزشک کودک صحبت کنید.
برخی نوزادان نیز خواب را ترجیح می دهند و به تغذیه علاقه ای ندارند.
برای کمک به تغذیه مناسب و رشد کافی، آنها را هر 2 تا 4 ساعت یکبار برای تغذیه بیدار کنید.
این کار را با نوازش یا تغییر پوشک کودک انجام دهید.
نحوه تغذیه کودک با شیر مادر در هفته ها و ماه های اول
با بزرگ شدن کودک، شکم او نیز رشد می کند و کودک شما به تدریج قادر خواهد بود در هر وعده شیر بیشتری بخورد.
در طی چند هفته و ماه های اول، زمان بین تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر خواهد شد و
این بدان معناست که تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز ا ندکی کمتر می شود.
در طی این مدت ممکن است، بعضی از نوزادان هر 5 ساعت یکبار تغذیه کنند و 4 تا 5 ساعت خواب بیشتری داشته باشد.
هر چند وقت یک بار تغذیه کودک بسته به زمان روز تغییر می کند.
بعضی از جلسات تغذیه ممکن است طولانی و برخی دیگر کوتاه باشند
. به طور کلی نوزادان در هر تغذیه بنا بر نیاز خود شیر می خورند و هنگام سیر شدن از خوردن غذا خودداری می کنند.
اگر نوزاد به خوبی از شیر مادر تغذیه شود، به راحتی می خوابد.
تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز برای کودک شما در در طی هفته ها و ماه های اول تولد حدود 8 تا 12 بار است.
نحوه تغذیه کودک با شیر مادر در فاصله 6 تا 12 ماه
الگوهای تغذیه با شیر مادر برا ی هر نوزادی با نوزاد دیگر متفاوت می باشد و این بدان معناست که
نمی توان به طور دقیق تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز را مشخص کرد.
به محض شروع رشد و مصرف غذاهای جامد، احتمالاً میزان تغذیه کودک با شیر مادر نیز تغییر پیدا خواهد کرد.
هنگامی که علائم گرسنگی را مشاهده می کنید، بلافاصله به کودک شیر دهید.
اگر به نظر می رسد بعد از تغذیه با موادی جامد، کودک به تغذیه با شیر مادر علاقه ندارد، قبل از اینکه
مواد غذایی به کودک پیشنهاد داده شود، بهتر است او با شیر مادر تغذیه شود.
حتی بعد از شروع تغذیه مواد جامد، شیر مادر مهمترین منبع تغذیه کودک شماست.
نحوه تغذیه کودک با شیر مادر در فاصله 12 تا 24 ماه
تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز نوپا نیز متفاوت است.
برخی می خواهند فقط قبل از خواب یا صبح زود از شیر مادر تغذیه کنند، در حالی که برخی دیگر نوشیدن شیر مادر را به عنوان بخش بزرگی از رژیم روزانه خود ادامه می دهند.
همچنان به دنبال نشانه های فرزند خود باشید تا تصمیم بگیرد که چه زمان گرسنه است و می خواهد شیر بخورد.
پس از 1 سالگی تقریباَ همه گروههای غذایی به لیست تغذیه کودک اضافه می شوند.
افزایش مواد جامد بیشتر موجب کاهش تعداد دفعات شیردهی در شبانه روز خواهد شد.
